మహిళల్లో  రొమ్ము క్యాన్సర్ (Breast cancer in female)

అంటే ఏమిటి? రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు ఎలా

ఉంటాయి, దాని నివారణా మార్గాలు

పరిచయం: రొమ్ము క్యాన్సర్ (Breast cancer in female) అంటే ఏమిటి?

రొమ్ము క్యాన్సర్ (Breast cancer in female) అనేది రొమ్మును ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన క్యాన్సర్. ఇది స్త్రీలలో అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్లలో ఒకటి మరియు స్త్రీలలో క్యాన్సర్ సంబంధిత మరణాలకు లింఫోమాస్ రెండవ అత్యంత సాధారణ కారణం.

“రొమ్ము” అనే పదానికి అర్థం “స్త్రీ గుండె స్థాయి పైన ఉన్న ఛాతీ ఎగువ, ముందు భాగం లేదా వైపు.”

మహిళల్లో అత్యంత సాధారణ రకం క్యాన్సర్ రొమ్ము క్యాన్సర్. రొమ్ములోని (Breast cancer in female)  కొన్ని కణాలు మారడం మరియు నియంత్రణ లేకుండా పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

ఈ కణాలు మొత్తం రొమ్ము లేదా దానిలో కొంత భాగాన్ని ప్రభావితం చేసే కణితిని ఏర్పరుస్తాయి. కణితి శోషరస కణుపులు, ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం లేదా ఎముకలు వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది.

ఇది ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?

రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు కానీ ఇది జన్యుపరమైన కారకాలు మరియు ఆహారం మరియు జీవనశైలి ఎంపికల వంటి పర్యావరణ కారకాలకు సంబంధించినదిగా భావించబడుతుంది.

రొమ్ము క్యాన్సర్‌లు ఎంత త్వరగా పెరుగుతాయి మరియు ఎంత దూరం వ్యాపించాయి అనే దాని ఆధారంగా వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. అవి దశల వారీగా వర్గీకరించబడ్డాయి: దశ I రొమ్ములోని ఒక భాగానికి స్థానీకరించబడింది; దశ II ఒక ప్రాంతంలో వ్యాప్తి చెందుతుంది.

రొమ్ము క్యాన్సర్ Breast cancer అభివృద్ధిలో స్త్రీ హార్మోన్లు ఎందుకు పాత్ర పోషిస్తాయి

రొమ్ము క్యాన్సర్ అనేది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేసే వ్యాధి.  కానీ మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ సంభవం చాలా ఎక్కువ. ఈస్ట్రోజెన్ వంటి స్త్రీ హార్మోన్ల వల్ల సంభవించే వ్యత్యాసం ప్రధానంగా ఉంటుంది. ఈస్ట్రోజెన్ రొమ్ము కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వాటిని క్యాన్సర్ కారకాలకు మరింత ఆకర్షిస్తుంది.

మెనోపాజ్ తర్వాత రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది ఎందుకంటే ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి. అంటే హార్మోన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క లక్షణాలు:

రొమ్ము క్యాన్సర్ (Breast cancer in female) యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు రొమ్ము ముద్దలో స్థిరమైన మార్పు, చనుమొన ఉత్సర్గ మరియు చర్మ మార్పులు. మహిళలు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ని గుర్తించడానికి ఈ 10 హెచ్చరిక సంకేతాలను జాగ్రత్తగా గుర్తించాలి.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళల్లో అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్లలో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రెండవది. స్త్రీలు రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క 10 హెచ్చరిక సంకేతాలను తెలుసుకోవడం మరియు వాటి ప్రమాద కారకాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను సూచించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.  రొమ్ములో నొప్పి లేదా పుండ్లు పడడం వంటివి దురద, రొమ్ము చనుమొనపై ఎర్రటి దద్దుర్లు, పాలు చనుమొన నొప్పి లేదా అసౌకర్యం, చనుమొన యొక్క ఒక వైపున తిమ్మిరి లేదా పదునైన నొప్పి.

రొమ్ము క్యాన్సర్ Breast cancer యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆడవారిలో రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాల ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. కొన్ని శారీరక, భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా మార్పులు స్త్రీ శరీరంలో క్యాన్సర్ ఉనికిని సూచిస్తాయి.

రొమ్ము క్యాన్సర్ Breast cancer యొక్క కొన్ని ప్రారంభ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

– రొమ్ము పరిమాణం లేదా ఆకృతిలో మార్పు

–  అండర్ ఆర్మ్ ప్రాంతంలో ఒక ముద్ద లేదా గట్టిపడటం

– డింప్లింగ్, పుక్కరింగ్, స్కేలింగ్ లేదా ఎరుపు రంగు వంటి చర్మ ఆకృతిలో మార్పు

– తల్లి పాలు కాకుండా నిపుల్ డిశ్చార్జ్.

ప్రారంభ దశ లేదా స్థానికీకరించిన రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

స్థానికీకరించిన రొమ్ము క్యాన్సర్ (Breast cancer in female) చికిత్సలు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స, రేడియేషన్ మరియు కీమోథెరపీ. స్థానికీకరించిన రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు శస్త్రచికిత్స అత్యంత సాధారణ చికిత్స. ఇది లంపెక్టమీ లేదా మాస్టెక్టమీ కావచ్చు.

క్యాన్సర్ సమీపంలోని శోషరస కణుపులకు వ్యాపించినప్పుడు లేదా కణితి గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల వంటి ప్రధాన అవయవానికి దగ్గరగా ఉంటే రేడియేషన్ థెరపీ ఉపయోగించబడుతుంది. రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాలు స్థానిక ప్రాంతం దాటి మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించినప్పుడు కీమోథెరపీ ఉపయోగించబడుతుంది. గడ్డ క్యాన్సర్‌గా మారితే, శస్త్రచికిత్స, రేడియేషన్ మరియు కీమోథెరపీతో చికిత్స చేయవచ్చు.

రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను సహజంగా నిరోధించడానికి 5 నిరూపితమైన మార్గాలు

మహిళల్లో వచ్చే క్యాన్సర్‌లలో రొమ్ము క్యాన్సర్‌  Breast cancer ఒకటి. రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో ఇవి కేవలం ఐదు మాత్రమే.

1. మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం
2. మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో ఉన్నట్లయితే బరువు తగ్గండి
3. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి
4. సాధ్యమైతే ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి
5. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి

ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ములు మరియు క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందకుండా నివారించే ఉత్తమ ఆహార పదార్ధాలు :

రొమ్ములు స్త్రీ శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం మరియు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. మహిళలు తమ రొమ్ములు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

యాంటీఆక్సిడెంట్లు: యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

ధూమపానం, సూర్యకాంతి, సరైన ఆహారం, ఒత్తిడి మరియు పర్యావరణ కాలుష్యం వంటి వాటి ద్వారా ఫ్రీ రాడికల్స్ ఉత్పత్తి అవుతాయి. చక్కెర మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉండే జంక్ ఫుడ్‌లో కూడా ఇవి కనిపిస్తాయి.

ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు: ఒమేగా-3లు శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని తేలింది, ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి కారకంగా ఉండవచ్చు.  ఒమేగా-3 గుండె జబ్బులు, ఆర్థరైటిస్, డిప్రెషన్ మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధిని కూడా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.  ఒమేగా-3 యొక్క కొన్ని మూలాలు  చేపల్లో ఉన్నాయి.

రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను  Breast cancer అభివృద్ధి చెందకుండా నివారించే ఉత్తమ ఆహార పదార్ధాలు

కూరగాయలు మరియు పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో కూడిన ఆహారం రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

అటువంటి కూరగాయలలో ఒకటి బ్రోకలీ. ఇందులో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్‌కు దారితీసే నష్టం నుండి కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. బ్రోకలీలో సల్ఫోరాఫేన్ అనే రసాయనం కూడా ఉంది.  ఇది క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు చూపబడింది.

మరో కూరగాయ కాలీఫ్లవర్. ఈ కూరగాయలో గ్లూకోసినోలేట్స్ ఉన్నాయి.  ఇవి క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని తేలింది.

కాలీఫ్లవర్‌లో ఉండే ఫైబర్‌లు టాక్సిన్స్‌ను తొలగించి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

క్యాబేజీ అనేది ఇండోల్-3 కార్బినాల్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ముడిపడి ఉన్న మరొక కూరగాయ.

కాన్సర్ యొక్క లక్షణాలను ముందుగానే తగు జాగ్రత్తగా గుర్తించి సంబంధిత డాక్టర్ ను సంప్రదించి వైద్యము  తీసుకోవడంలో అశ్రద్ధ చేయరాదు.