గుమ్మడికాయ గింజలు మీ ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడతాయి (How Pumpkin Seeds Benefit Your Health) గుమ్మడికాయ గింజలను పెపిటాస్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి గణనీయంగా దోహదపడే పోషక-దట్టమైన చిరుతిండి. మీ ఆహారంలో గుమ్మడికాయ గింజలను…
Chia Seeds How to include in your diet Chia Seeds చియా విత్తనాల పరిచయం చియా విత్తనాలు, శాస్త్రీయంగా సాల్వియా హిస్పానికా అని పిలుస్తారు, ఇవి చిన్న నలుపు లేదా తెలుపు విత్తనాలు, ఇవి మధ్య అమెరికాకు చెందిన…
మనకు అవసరమైన పోషకాహారం మరియు మన ఆహార ప్రణాళికను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలి క్యాన్సర్, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, మానసిక రుగ్మతలు మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులు ఆహారంతో ముడిపడి ఉంటాయి-కాబట్టి సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం మీ ఆరోగ్యంలో పెద్ద మార్పును కలిగిస్తుంది.…
పోషకాహారం (Nutrition food) అంటే ఏమిటి? న్యూట్రిషన్ ఫుడ్‌తో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు బరువు తగ్గడం ఎలా ? “పోషకాహారం” (Nutrition food) అనే పదం లాటిన్ పదం నట్టియర్ నుండి ఉద్భవించింది, దీని అర్థం “పోషణతో అందించడం”. పోషకాహారం అంటే…
Optimized by Seraphinite Accelerator