గుండెపోటును ఎలా నివారించాలి

గుండెపోటును ఎలా నివారించాలి- How to Prevent Heart Attack

గుండెపోటును ఎలా నివారించాలి- How to Prevent Heart Attack గుండెపోటును ఎలా నివారించాలి? సమతుల ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి సాధారణ జీవనశైలి మార్పులతో 70% గుండెపోటులను నివారించవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. భవిష్యత్తులో గుండెపోటు వచ్చే…